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AW
- Qual è la chiave dei tuoi successi?
GB - In
gara ci metto tutto, l'amore, la passione. Non basta la tecnica,
si deve mettere in ogni figura quello che si ha dentro! È importante
riuscire a "comunicare al pubblico e ai giudici; se non li hai
dentro non riesci a dare il massimo".
AW - Quali sono le doti per riuscire?
GB - Scioltezza
come una ginnasta; forza, resistenza che si acquisisce con l'allenamento,
acquaticità innata, senso musicale e artistico e sensibilità interiore.
Per iniziare è indispensabile una buona acquaticità e un buon
galleggiamento, per saper nuotare i 4 stili (delfino, dorso, rana,
stile libero).
AW - Oltre alle soddisfazioni sportive
cosa puoi dire sotto l'aspetto fisico nel nuoto sincronizzato?
GB - Che
è uno sport assolutamente bilanciato, completo e bilaterale.
AW - Come fate a migliorare l'apnea?
GB - Lavoriamo
sull'apnea in tutti gli esercizi. L'apnea si fa in condizioni
di riposo, di media è ampia fatica. Il tempo di apnea dipende
dalla velocità delle sequenze dei movimenti, per quelle più lunghe
l'apnea è di trenta.
AW - Benché sia difficile, puoi descriverci
i movimenti di una figura?
GB - Il
lavoro è tanto e da fuori se ne vede solo una piccola parte. Lavori
molto con le braccia e le mani. Devi metterle in un angolatura
particolare, muoverle costantemente, sempre parallelamente alla
superficie dell'acqua. Le posizioni cambiano a seconda delle figure.
Serve il controllo di tutto il corpo, devi averne la padronanza
al 100%.
AW - Per continuare a progredire in una
disciplina tanto difficile cosa serve?
GB - Oltre
alle doti tecniche sono molto utili aiuti esterni per migliorare
la coreografia, servono idee originali, variazioni. Il nostro
mondo è un po' chiuso e in genere si tende a copiare e a ripetere.
La chiave del successo è il rinnovamento. HOBBY: l'arte e in particolare
il disegno, ceramica, pitture, e danza. Amo la natura , il mare
la montagna. Ha provato con noi l'emozione dell'immersione in
grotta (Grotta Giusti di Monsummano Terme) e si è trovata bene
sott'acqua con l'autorespiratore ma dichiara: "è stata un'esperienza
strana ma, ma bellissima, emozionante. In realtà mi piacciono
le cose facili, libere e con la bombola sentita un po' legata
nei movimenti, provando un po' di fastidio. È come lo sci che
è bellissimo ma è pesante l'attrezzatura (scarponi, giacche a
vento,tute caschi,sci, ecc.). Per me il massimo è muoversi liberamente
in apnea, come un pesce!!! E conclude dicendo: "Mi piacerebbe
moltissimo fare un viaggio in Mar Rosso per muovermi libera fra
tanti pesci". |
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